Poradňa Gainery
Jaroslav Kúdela
Je dobré užívať Gainer keď mám cukrpvku.
Vedeli by ste mi poradiť či je dobre konzumovať gainer keď mám cukrovku (diabetes) ak áno, vedeli by ste mi poradiť. Som štíhly 25 ročný chalan s 60 kilami a mám problém nabrať.Ďakujem
-
Ivan
7. decembra 2020 - Najlepšia odpoveď Autor otázky označil túto odpoveď ako najlepšiu.
Ahoj Jaroslav,
áno, no musíš sa zamerať na gainer so zloženými sacharidmi - napríklad obilniny (dúfam, že nemáš aj celiakiu).
Jeden taky dobry je Aone Mass gainer. Weider mega mass obsahuje aj fruktózu a glukózu, takže ten nie. Aj ked je topka.
Táto otázka už bola uzavretá.
Autor otázky bol spokojný s odpoveďou, preto je otázka uzavretá a nie je možné na ňu reagovať. Ak sa chcete opýtať na niečo iné, položte novú otázku.
